BAHAR İÇİN TAZELENMEK, GELİŞTİRMEK VE BAĞIŞIKLIĞI ARTIRMAK İÇİN EN İYİ 10 TEMEL YAĞ
BAHAR İÇİN TAZELENMEK,
GELİŞTİRMEK VE BAĞIŞIKLIĞI ARTIRMAK İÇİN EN İYİ 10 TEMEL YAĞ
11
İçerik
· Yağların
Alerjiler İçin Faydaları
· Alerjiler
İçin En İyi 10 Uçucu Yağ
· Topikal
Karışımlar Nasıl Yapılır?
· Canlandırıcı
Esansiyel Yağ Karışımları
· Canlandırıcı
Uçucu Yağ Karışımları
· Bağışıklık
Desteği Esansiyel Yağ Karışımları
· Aromaterapi
Masajı Karışımları
· Esansiyel
Yağın Yan Etkileri
MEVSİMLİK ALERJİLER İÇİN
ESANSİYEL YAĞLARIN FAYDALARI
Mevsimsel alerjiler milyonlarca insanı etkiler
ve mevsimsel olarak ilkbahar veya sonbaharın başlangıcında, yaz aylarında ve
hatta kış aylarında yaşanabilir. Tersine, tüm yıl süren semptomları olan
kronik alerjiler olabilirler. Alerjiler, toz, küf, polen, yiyecek, kepek,
böcek ısırıkları, belirli malzemeler gibi bir dizi alerjen tarafından
tetiklenebilir. Genellikle iltihaplanma, kaşıntı ve kızarıklık, hapşırma,
öksürme, tıkanıklık, burun akıntısı, kaşıntılı ve sulu gözler, baş ağrısı, mide
bulantısı, baş dönmesi ve nefes almada zorluk ile ilişkilidir. Alerjiler
ayrıca topikal olarak kurdeşen, egzama veya dermatit şeklinde de yaşanabilir.
Alerjilerin herhangi bir tedavisi olmamasına
rağmen, semptomlarını kontrol altında tutmaya yardımcı olmanın yolları vardır
ve Esansiyel Yağlar, geleneksel alerji tedavilerini tamamlamak için
kullanıldığında rahatlama sağlayabilir. Esansiyel Yağlar, yalnızca
kokuları - özellikle parlak, neşeli ve canlandırıcı kokuları için değil - aynı
zamanda birçok kişinin sergilediği ve mevsimsel şikayetlerin iyileşmesini
kolaylaştırmaya yardımcı olan anti bakteriyel özelliği nedeniyle yıl boyunca
değerli olabilir. Ayrıca, birçoğunun ortaya çıkabilecek sertliği, vücut
ağrılarını ve spazmları hafifletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Mevsimsel alerjiler için popüler Uçucu Yağlar
arasında, ruh halini yükselten ve zihin üzerinde canlandırıcı etkileri olduğu
söylenen sakinleştirici kokulara sahip olan ve böylece fiziksel ıstırapla gelen
duygusal stres hissini azaltmaya yardımcı olan narenciye yağları
bulunur. Okaliptüs ve Nane gibi serinletici özelliklere sahip yağlar,
solunum rahatsızlıklarını ve vücut ağrılarını azalttığı bilinen arındırıcı,
balgam söktürücü, enerji verici, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere
sahip olduklarından, alerjinin diğer yaygın semptomlarını gidermek için yaygın
olarak kullanılır. .
Aşağıdaki liste, hem fiziksel hem de zihinsel
sağlığa daha elverişli bir ortam, zihnin tazelenmiş ve canlanmış hissettiği ve
bağışıklığın desteklendiği veya güçlendirildiği bir atmosfer elde etmeye
yardımcı olabilecek Uçucu Yağları önerir. Bazı Esansiyel Yağların ayrıca
vücudun toksinlerden arınmasını desteklemeye yardımcı olduğu
bilinmektedir. Mevsimsel alerjilerden muzdarip olanlar için ideal Uçucu
Yağları keşfetmek için okumaya devam edin…
BAHAR
ALERJİSİ BELİRTİLERİ İÇİN EN İYİ 10 TEMEL YAĞ
|
ÖNERİLEN YAĞ |
ÖNEMLİ FAYDALAR |
|
|
1 |
Nane Esansiyel Yağı |
· Gevşeme hissini teşvik eder · Ağrıyı, iltihabı ve kas spazmlarını/kasılmalarını
yatıştırır · Stres duygularını ve kaygı gibi olumsuz duyguları
hafifletir · Burun tıkanıklığını azaltmaya, öksürüğü hafifletmeye ve
kolay nefes almayı teşvik etmeye yardımcı olur. |
|
2 |
Buhur Esansiyel Yağı |
· Enflamasyonu, ağrıyı, şişkinliği ve krampları yatıştırır · Stres duygularını ve kaygı gibi olumsuz duyguları
hafifletir · Bağışıklık fonksiyonunu destekler ve geliştirir · Gevşeme hissini teşvik eder · Yara iyileşmesini destekler · Yara izlerinin görünümünü azaltır · İltihaplı burun pasajları, öksürük ve nefes almada zorluk
gibi solunum rahatsızlıklarını hafifletir · Mide bulantısı hissini ve sindirim rahatsızlığı
semptomlarını hafifletir · Dolaşımı uyarır ve artırır |
|
3 |
Okaliptüs Esansiyel Yağı (Radiata) |
· İltihaplı burun pasajları, öksürük ve nefes almada zorluk
gibi solunum rahatsızlıklarını hafifletir · İltihabı ve ağrıyı yatıştırır · Baş ağrısı rahatsızlığını azaltır · Yorgunluğu/zihinsel yorgunluğu giderir · Tehlikeli bağışıklığı güçlendirir · Zihinsel netliği artırır |
|
4 |
Limon Esansiyel Yağı |
· Enfeksiyon riskini azaltmak için zararlı bakterilere karşı
korur · Vücudun toksinlerden arınmasını destekler · Vücudun alerjenlere karşı olumsuz tepkisini düzenler · Yüzeyleri dezenfekte eder · İltihaplı burun pasajları, öksürük ve nefes almada zorluk
gibi solunum rahatsızlıklarını hafifletir · Ruh halini yükseltir · Cildi yeniler · Zihne enerji verir · Halsiz hissettiğinizde kararlılık duygusunu teşvik eder |
|
5 |
Lavanta Esansiyel Yağı |
· İltihabı, ağrıyı ve tahrişi yatıştırır · Stres duygularını ve kaygı gibi olumsuz duyguları
hafifletir · Dinlendirici uykuyu teşvik eder · Yara iyileşmesini destekler · Baş ağrısını rahatlatır · Daha kolay nefes almayı teşvik eder |
|
6 |
Çay Ağacı Esansiyel Yağı |
· Enfeksiyon, mantar ve virüs riskini azaltmak için zararlı
bakterilere karşı korur · iltihabı yatıştırır · Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için havadaki küf
parçacıklarını ortadan kaldırır |
|
7 |
Papatya Esansiyel Yağı |
· İltihabı, tahrişi, ağrıyı, spazmları ve gerginliği
yatıştırır · Cilt sağlığını destekler · İltihaplı burun pasajları, öksürük ve nefes almada zorluk
gibi solunum rahatsızlıklarını hafifletir · Gevşeme hissini teşvik eder · Sindirim fonksiyonunu destekler ve mide bulantısını, mide
ağrılarını ve ayrıca mide rahatsızlığını rahatlatır. · Sakinleştirici özelliği dinlendirici uykuyu teşvik eder · Eklem ağrılarını rahatlatır |
|
| ||